La Halitosis o comúnmente conocida como "mal aliento", se suele asociar directamente con una escasa higiene bucal, pero en realidad este no es solo uno de los motivos, fumar o beber café son otros de los grandes problemas. Tenemos la solución para combatir este problema:
- Beber agua con frecuencia favorece la salivación , por tanto elimina el mal aliento.
- Los zumos de cítricos favorecen a la salivación también, gracias al ácido cítrico.
- El consumo de ensaladas, además de disminuir el consumo de alimentos secos.
- Masticar un trozo de limón con cáscara después de cada comida.
- Cepillarse los dientes, las encías y la lengua, y reemplazarlo cada mes.
- Mascar hierbas como el perejil, romero o eucalipto además de preparar infusiones con ellas.
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